Thuiszorg - PWA - Dienstenchequebedrijf

Hartcoherentie: met ademhaling je stress de baas

Het hart geeft meer signalen naar het brein dan omgekeerd. Daarenboven kan men met een eenvoudige oefening het hartritme in die mate beïnvloeden dat het hart zich niet meer in een vecht-vluchtreactie bevindt, maar in een veilige modus. Op dat moment geeft het hart signalen naar onze hersenen dat alles veilig is en brengt het hart evenwicht in ons brein en zenuwstelsel! In deze workshop staan we stil bij het proces en gaan we concreet aan de slag met oefeningen zodat je aan de lijve kan ondervinden hoe dat aanvoelt.

Vergelijkbare opleidingen

Doelgroep

Deel deze opleiding

Share on facebook
Facebook
Share on email
Email
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Taal

Nederlands

Aantal sessies

1 x 3 uur

Prijs

€ 580

Hoe mogen wij u contacteren?
EmailTelefonisch